医学上已经证明，适量饮用啤酒对人体会产生奇妙的健康功效，例如降低胆固醇、强化智能、激发灵感等。一个达到法定饮酒年龄的成年人，每天享受一杯精酿的美味鲜啤，必会体味到啤酒的诸多好处；但酗酒就另当别论了。下面就给大家介绍一下啤酒的九大健康奥秘。

    详细介绍

    1.啤酒与啤酒肚无关

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    众所周知，啤酒肚是腹部肥胖的专有名词。通常情况下，“大肚腩”是由内脏脂肪积累所造成，其表明人们摄取了过多的高热量食物。如果将所有酒类按照热量来排名，啤酒应该是倒数，这一点或许鲜为人知；喝啤酒会长啤酒肚？这或许是因为字面上的误导，所以千万不要望文生义。

    2.能有效

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    近期，美国俄勒冈州立大学某研究人员在啤酒中发现了一种能预症的物质：黄腐酚，该物质有着明显的抗氧化性，它不仅能为啤酒带来香味，还具有预防乳房、结肠、子宫和前列腺出现癌变的功效。不过到目前为止，我们还不清楚喝多少啤酒才能达到的目的。

    3.有助醒脑提神、舒缓工作压力

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    精酿啤酒中含有大量的有机酸，在你精神萎靡的时候，它能帮你有效提神！适量的饮用精酿啤酒，还能帮你缓解工作压力、紧张情绪，并能促进肌肉放松，使你能再一次坦然面对人生中的各种挑战。

    4.帮助肠胃消化

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    每一升精酿啤酒都含有50g的二氧化碳，所以适度饮用可帮助肠胃运动。况且精酿啤酒的酒花香和高雅的苦味能促进胃液分泌、从而改善胃肠道的消化功能。想想看，喝一杯冰爽鲜美的精酿啤酒，不仅能提升肠胃的吸收能力，还能有效的改善食慾不振，何乐而不为？

    5.作用

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    精酿啤酒也可以称作“剂”，因为适当饮用能有效提升排尿功能，进而去除掉体内的重金属和废弃物质。此外，精酿啤酒也含有丰富的镁元素，能有效预防肾结石的发生! 数据更有说服力，据国外某医学报告表面，适量的饮用精酿啤酒的人患肾结石的几率会降低41%。

    6.保护视力

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    啤酒颜色越深，维生素B1和B2的含量越丰富，例如世涛(Stout)和波特(Porter)。维生素B1和B2有助于视网膜和角膜的正常代谢、从而自由基，且对于保护视力有着显著功效!所以喝高品质的精酿啤酒，眼睛也会变得清澈明亮！

    7.强壮骨骼

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    研究表明，饮用精酿啤酒在预防骨质疏松与重建人体骨量上有着明显的效果。大麦是酿造啤酒的主要原料，也是啤酒中硅元素的主要来源，而摄入硅元素是促进骨骼生长和增加骨骼强度重要的环节。

    8.富含维他命

    精酿啤酒的九大健康奥秘！

    据奥地利某研究人员表示，倘若你仔细分析啤酒的成分，会发现它富含超多的营养物质。特别是精酿啤酒具有丰富的B族维生素、蛋白质和矿物质，有助于身体分解营养、促进消化、维持神经系统机能，它甚至能调节人体的血糖水平。例如一杯含有丰富酵母残留的比利时修道院啤酒，能随时帮助你调节身体机能，其作用和效果也远超于清淡寡味的工业水啤。

    9.抗衰老